ひらけっゴマ！はいいことだらけ！

このごろ、肌の調子がいい感じ。
いつもの手順でメイクしてるだけなのですが、周りから「肌がツヤツヤしてるよ。肌が綺麗になったよ」と言われる回数多し。

基礎化粧変えたわけではないしぃ・・・でも自分でも肌がツヤツヤ、モチモチしてるのがわかるの。(^.^)

で、その原因は、「ごま」でした！！
この頃、何にでもごまをしこたまふりかけて食べてるのです。サラダにも黒々と黒ゴマをふりかけたり。
それしか、考えられないもん。
いやぁ〜、やっぱ高い基礎化粧より、中から取る栄養が一番大事ってことですな。
ごまは、ビタミンEをたくさん含んでるし、カルシウムたくさんだし、美肌効果もあるし、いいことずくめ。
これからもごま、食べまくるぞぉ！

今日は福岡は一日雨。
負けてしまった(T_T)対コロンビア戦のビデオ見て、
読みかけの山田詠美さんの「PAY　DAY」読んで、部屋のお掃除でもするか・・・。